Diabetul de tip 1

Ce este diabetul de tip 1

Diabetul de tip 1 este o boală autoimună cronică și incurabilă. Boala se dezvoltă adesea într-o perioadă scurtă de timp și este de obicei diagnosticată la o vârstă fragedă.

Denumirea: diabet sau afecțiune asociată diabetului?

Denumirea oficială completă a diabetului este diabet zaharat. Deseori auziți termenul de diabet. Termenul de diabet poate duce la concluzii greșite. De exemplu, că o persoană cu diabet nu ar trebui să mănânce deloc zahăr. De aceea, preferăm să îi spunem diabet. Pe lângă diabetul de tip 1, există și diabetul de tip 2.

Câte persoane au diabet de tip 1?

Peste 1,1 milioane de olandezi suferă de diabet. Aproximativ 9% din cazurile de diabet sunt de tip 1. De obicei, oamenii dezvoltă această formă de diabet în copilărie, dar și adulții o pot avea. Majoritatea copiilor care suferă de diabet au diabet de tip 1, deși în zilele noastre apare și diabetul de tip 2 la copii. Majoritatea adulților au diabet de tip 2.

Ce se întâmplă în cazul diabetului de tip 1?

Atunci când ingerați anumiți carbohidrați (amidon și zahăr), organismul îi transformă în glucoză. Glucoza intră în sânge. Acolo o numim glucoză din sânge. Prin intermediul sângelui, glucoza ajunge în celulele corpului. Astfel, glucoza furnizează energie organismului. Aveți nevoie de aceasta, de exemplu, pentru respirație, mișcare și bătăile inimii.

Celulele absorb glucoza din sânge cu ajutorul hormonului insulină. Acest hormon este produs în pancreas. În mod normal, organismul se asigură că există suficientă insulină pentru ca glucoza din sânge să ajungă în celule. Insulina funcționează de fapt ca o cheie: deschide ușile celulelor organismului pentru ca glucoza din sânge să poată intra.

Diabetul de tip 1 apare atunci când pancreasul nu mai produce insulină. Celulele din pancreas care produc insulină sunt distruse de propriul sistem imunitar al organismului. Acest lucru este denumit reacție autoimună. Prin urmare, diabetul de tip 1 se mai numește și boală autoimună. La persoanele cu diabet de tip 1, glucoza nu poate intra în celulă și rămâne în sânge. Nivelul de glucoză din sânge este, prin urmare, prea ridicat.

Ce înseamnă glicemia?

Nivelul glicemiei este o măsură a cantității de glucoză dizolvată în sânge. Controlul nivelului de glucoză din sânge este reglementat de hormonii insulină și glucagon. Insulina asigură absorbția glucozei de către celule. Glucagonul asigură eliberarea glucozei din celule. Acest proces menține nivelul glicemiei în limite acceptabile. La persoanele sănătoase, în condiții normale, nivelul glicemiei variază între 4 și 8.

În cazul diabetului de tip 1, deoarece nu există insulină pentru a introduce glucoza în celule, valorile cresc mult peste 8. Celulele pot apoi să preia din nou glucoza. Astfel, nivelul glicemiei poate reveni la normal. Dar persoanele cu diabet de tip 1 rareori își pot menține întotdeauna valorile glicemiei în limitele normale. Acest lucru este cauzat de faptul că cantitatea de insulină este dificil de ajustat exact la cantitatea pe care o persoană o consumă. Există și alți factori care influențează valorile glicemiei, cum ar fi boala, stresul, exercițiile fizice și alcoolul.

Când aveți diabet?

O persoană are diabet dacă valorile glicemiei sunt determinate:

• 7 sau mai mare în stare de abstinență (în ultimele 8 ore nu a mâncat sau băut nimic în afară de apă).
• 11,1 sau mai mare la aproximativ 2 ore după o masă.

Un stadiu preliminar al diabetului se referă la momentul în care valorile sângelui:

• între 6,1 și 7 în stare de abstinență.
• între 7,8 și 11,0 la aproximativ 2 ore după o masă.

Nivelul glicemiei este normal dacă:

• Valoarea la repaus alimentar este de 6,0 mmol/l sau mai mică.
• la 2 ore după masă este sub 7,8 mmol/l.

Care sunt cauzele diabetului de tip 1?

Există încă multe incertitudini cu privire la cauza diabetului de tip 1. O anumită predispoziție ereditară joacă un rol, dar și factori de mediu și nutriționali. Există, de asemenea, indicii că bebelușii care au fost alăptați la sân au un risc mai mic de a dezvolta diabet mai târziu.

Efectele diabetului asupra sănătății

Simptomele hiper (niveluri ridicate ale glicemiei)

Persoanele cu diabet zaharat de tip 1 pot avea niveluri excesiv de ridicate ale glicemiei. Acest lucru se numește hiperglicemie sau, pe scurt, “hiper”. O hiperglicemie provoacă efecte imediate, cum ar fi oboseală și apatie, schimbăr ale stării de spirit, sete, pierderea poftei de mâncare sau a foamei, urinare frecventă, vedere încețoșată, greață sau vărsături. Dacă hiperglicemia este tratată, simptomele dispar de obicei rapid. Nivelurile ridicate de glucoză din sânge pe termen lung deteriorează vasele de sânge. Acesta este motivul pentru care persoanele cu diabet au un risc mai mare de boli cardiovasculare. Alte complicații care pot apărea sunt afectarea cronică a rinichilor, un picior diabetic și afectarea vederii.

Simptomele hipoglicemiei (glicemie scăzută)

Dacă nivelul glicemiei scade sub 3,5, aveți hipoglicemie. Simptomele sunt iritabilitate ușoară (disforie), tremurături, transpirații, palpitații, bâlbâieli și schimbări de dispoziție. Dacă nivelul de glucoză din sânge devine cu adevărat prea scăzut, o persoană leșină. În cel mai rău caz, acest lucru poate duce la leziuni permanente ale creierului sau la moarte. Acest lucru se datorează faptului că celulele creierului sunt, de asemenea, deficitare în glucoză și „cad”. Prin urmare, este necesar să se mănânce sau să se bea ceva dulce imediat după.

Cum recunoașteți hipoglicemia?

Puteți recunoaște hipoglicemiaprin:

• tremurături
• transpirație
• palpitații
• căscat
• schimbări de dispoziție
• pierderea cunoștinței (într-un caz extrem)

Nu aveți diabet, dar credeți că suferiți în mod regulat de hipoglicemie? Atunci vă recomandăm să mergeți la medicul dumneavoastră.

Efecte pe termen lung asupra sănătății

Pe termen lung, hiperglicemia (adică un nivel prea ridicat de glucoză în sânge) poate duce la afecțiuni iremediabile ale ochilor, rinichilor și nervilor, cu risc de orbire, insuficiență renală, impotență și amputarea piciorului (din cauza unui picior diabetic scăpat de sub control). În plus, riscul de boli cardiovasculare este mult mai ridicat la persoanele cu diabet. Aceste complicații se datorează deteriorării țesuturilor cauzate de expunerea pe termen lung la glucoză.

Sfaturi nutriționale

Nu există dovezi că anumite alimente pot întârzia sau preveni apariția diabetului de tip 1. Cu toate acestea, este posibil să se reducă complicațiile, cum ar fi riscul de boli cardiovasculare, printr-o dietă sănătoasă.

Medicație și nutriție

Persoanele cu diabet zaharat de tip 1 își injectează insulină cu ajutorul unei seringi sau poartă o pompă de insulină care le permite să elibereze insulină în funcție de masa consumată (bolus). Cu ajutorul unui glucometru, aceștia își pot măsura singuri nivelul de glucoză din sânge. Ei ajustează cantitatea de insulină la cantitatea de carbohidrați (amidon și zaharuri) de la fiecare masă. Dacă insulina este administrată în cantități fixe în fiecare zi, aportul de carbohidrați ar trebui să fie, de asemenea, aproximativ același, la ore fixe în fiecare zi. Programele flexibile de insulină permit o mai mare variație a cantității de carbohidrați administrate la fiecare masă.

Alimentația în cazul diabetului de tip 1

Alimentele au o influență semnificativă asupra nivelului de glucoză din sânge. Iar ceea ce mănâncă o persoană îi afectează sănătatea, de exemplu cea a inimii și a vaselor de sânge. Pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 1, ca și pentru toată lumea, este important să mănânce sănătos.

Sfaturile de alimentație pentru persoanele cu diabet de tip 1 au ca scop principal menținerea sub control a nivelului de glucoză din sânge și o bună îngrijire a inimii și a vaselor de sânge, reducând astfel riscul de complicații. Un dietetician este persoana potrivită pentru a vă ajuta în acest sens.