Диабет 1 типа

Что такое диабет 1 типа

Диабет 1 типа — это хроническое неизлечимое аутоиммунное заболевание. Заболевание часто развивается в течение короткого периода времени и обычно диагностируется в молодом возрасте.

Название: диабет или заболевание, связанное с диабетом?

Полное официальное название диабета – сахарный диабет. Часто можно услышать термин «диабет». Термин «диабет» может привести к неправильным выводам. Например, что человек с диабетом вообще не должен есть сахар. Поэтому мы предпочитаем называть это заболевание диабетом. Помимо диабета первого типа, существует также диабет второго типа.

Сколько людей болеют диабетом 1 типа?

Более 1,1 миллиона жителей Нидерландов страдают диабетом. Около 9% случаев диабета относятся к типу 1. Обычно эта форма диабета развивается в детстве, но ею могут заболеть и взрослые. Большинство детей с диабетом имеют диабет 1 типа, хотя в настоящее время диабет 2 типа также встречается у детей. У большинства взрослых диабет 2 типа.

Что происходит при диабете 1 типа?

Когда вы потребляете определенные углеводы (крахмал и сахар), организм превращает их в глюкозу. Глюкоза попадает в кровь. Там мы называем ее глюкозой крови. Через кровь глюкоза попадает в клетки организма. Таким образом, глюкоза обеспечивает организм энергией. Она нужна, например, для дыхания, движения и биения сердца.

Клетки поглощают глюкозу из крови с помощью гормона инсулина. Этот гормон вырабатывается в поджелудочной железе. Обычно организм следит за тем, чтобы инсулина было достаточно для того, чтобы глюкоза из крови попадала в клетки. Инсулин фактически работает как ключ: он открывает двери клеток организма, чтобы глюкоза из крови могла попасть внутрь.

Диабет 1 типа возникает, когда поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин. Клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, уничтожаются собственной иммунной системой организма. Это называется аутоиммунной реакцией. Поэтому диабет 1 типа также называют аутоиммунным заболеванием. У людей с диабетом 1 типа глюкоза не может попасть в клетку и остается в крови. Следовательно, уровень глюкозы в крови слишком высок.

Что означает глюкоза в крови?

Уровень глюкозы в крови — это показатель количества глюкозы, растворенной в крови. Контроль уровня глюкозы в крови регулируется гормонами инсулином и глюкагоном. Инсулин обеспечивает поглощение глюкозы клетками. Глюкагон обеспечивает высвобождение глюкозы из клеток. Этот процесс поддерживает уровень глюкозы в крови в приемлемых пределах. У здоровых людей в нормальных условиях уровень глюкозы в крови колеблется между 4 и 8.

При диабете 1-го типа, поскольку инсулин не доставляет глюкозу в клетки, эти показатели поднимаются намного выше 8. Затем клетки могут снова принимать глюкозу. Таким образом, уровень глюкозы в крови может вернуться к норме. Но люди с диабетом 1 типа редко могут всегда поддерживать уровень глюкозы в крови в пределах нормы. Это происходит потому, что количество инсулина трудно точно подогнать к количеству потребляемой пищи. На показатели глюкозы в крови влияют и другие факторы, такие как болезнь, стресс, физические нагрузки и алкоголь.

Когда у вас диабет?

У человека сахарный диабет, если показатели глюкозы в крови определяются:

• 7 или выше в трезвом состоянии (ничего не ели и не пили, кроме воды, в течение предыдущих 8 часов).
• 11,1 или выше – примерно через 2 часа после еды.

О предварительной стадии диабета говорят, когда показатели крови:

• от 6,1 до 7 в трезвом состоянии.
• от 7,8 до 11,0 примерно через 2 часа после еды.

Уровень глюкозы в крови является нормальным, если он:

• Значение натощак составляет 6,0 ммоль/л или ниже.
• через 2 часа после еды ниже 7,8 ммоль/л.

Каковы причины диабета 1 типа?

До сих пор остается много неясного в отношении причины диабета 1 типа. Определенную роль играет наследственная предрасположенность, а также факторы окружающей среды и питания. Есть также данные о том, что у детей, вскормленных грудью, риск развития диабета в дальнейшем ниже.

Последствия диабета для здоровья

Симптомы гипер (высокий уровень глюкозы в крови)

У людей с диабетом 1 типа может быть чрезмерно высокий уровень глюкозы в крови. Это называется гипергликемией или сокращенно «гипер». Гипергликемия вызывает различные симптомы, такие как усталость и вялость, внезапное плохое настроение, жажда, потеря аппетита или голод, частое мочеиспускание, помутнение зрения, тошнота или рвота. Если гипергликемию лечить, симптомы обычно быстро исчезают. Длительный высокий уровень глюкозы в крови повреждает кровеносные сосуды. Именно поэтому у людей с диабетом выше риск сердечно-сосудистых заболеваний. Другими осложнениями, которые могут возникнуть, являются хроническое поражение почек, диабетическая стопа и нарушение зрения.

Симптомы гипо (низкий уровень глюкозы в крови)

Если уровень глюкозы в крови падает ниже 3,5, у вас гипотериоз. Симптомами являются легкая раздражительность (дисфория), дрожь, потливость, учащенное сердцебиение, зевота и перепады настроения. Если уровень глюкозы в крови действительно становится слишком низким, человек теряет сознание. В худшем случае это может привести к необратимому повреждению мозга или смерти. Это происходит потому, что клетки мозга также испытывают дефицит глюкозы и “выпадают из игры”. Поэтому сразу после гипогликемии необходимо съесть или выпить что-нибудь сладкое.

Как распознать гипо?

Гипо можно распознать по:

• вибрации
• потливости
• учащённому сердцебиению
• зевание
• плохому настроению
• потеря сознании (в крайнем случае)

У вас нет диабета, но вам кажется, что вы регулярно страдаете от гипогликемии? Тогда мы рекомендуем вам обратиться к врачу.

Долгосрочные последствия для здоровья

В долгосрочной перспективе гипергликемия (т. е. слишком высокий уровень глюкозы в крови) может привести к непоправимому повреждению глаз, почек и нервов, с риском слепоты, почечной недостаточности, импотенции и ампутации стопы (из-за неконтролируемой диабетической стопы). Кроме того, у людей с диабетом значительно повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эти осложнения связаны с повреждением тканей, вызванным длительным воздействием глюкозы.

Советы по питанию

Нет никаких доказательств того, что определенные продукты питания могут отсрочить или предотвратить начало типа 1. Однако с помощью здорового питания можно уменьшить такие осложнения, как риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Медикаменты и питание

Люди с диабетом 1 типа вводят инсулин с помощью шприца или носят инсулиновую помпу, которая позволяет им вводить инсулин в зависимости от съеденной пищи (болюсы). С помощью глюкометра они могут сами измерять уровень глюкозы в крови. Они регулируют количество инсулина в зависимости от количества углеводов (крахмала и сахара) в каждом приеме пищи. Если инсулин принимается в фиксированном количестве каждый день, то и потребление углеводов должно быть примерно одинаковым в фиксированное время каждый день. Гибкие графики введения инсулина позволяют больше варьировать количество углеводов, принимаемых за один прием пищи.

Питание при диабете 1 типа

Пища влияет на уровень глюкозы в крови. А то, что человек ест, влияет на его здоровье, например, на здоровье сердца и кровеносных сосудов. Для людей с диабетом 1 типа, как и для всех остальных, важно питаться здоровой пищей.

Рекомендации по питанию для людей с диабетом 1 типа в основном направлены на то, чтобы держать под контролем уровень глюкозы в крови и заботиться о сердце и кровеносных сосудах, тем самым снижая риск осложнений. В этом вам поможет диетолог.