当您的孩子上小学时,他将定期接受学校医生的检查,这些医生是为青少年保健服务的。他们会记录下孩子的身高和体重的增长情况。如果您的孩子太重,青年保健中心会通知您。
超重的孩子以后生病的机会更大,因此必须及时采取一些措施。
许多家长定期自己测量和称量孩子的体重,但您如何真正知道您的孩子是否超重?您可以通过一个简单的测试来了解您的孩子是否拥有健康的体重:身体质量指数(BMI)。这个测试是由校医完成的,您也可以在家里通过网站自己进行测试
www.voedingscentrum.nl/nl/bmi-meter
不建议让您的孩子在没有帮助的情况下进行饮食。毕竟,儿童需要所有的营养物质才能健康成长。因此,请向您的家庭医生、青年护士或学校医生征求意见。如果有必要,他们可以把您的孩子介绍给合适的护理人员寻求帮助,如儿科营养师或儿科医生。
如果您对您孩子的体重有任何疑问或问题,您可以随时咨询您的全科医生或青年护士/校医。
并不总是立即清楚孩子为什么变得超重。也许他/她吃的或喝的东西,您不知道含有大量的卡路里。通常,这也是一个吃得太多的问题。