033 - 2003259
Возможно появление боли в верхней части спины или в средней части спины, а также в пояснице. Это называется болью в грудном отделе спины. Она встречается реже, чем боль в нижней части спины, но все же очень часто. У вас может быть боль между лопатками или между шеей и талией.
Это может помочь узнать больше о том, как устроена ваша спина. Ваша спина состоит из множества взаимосвязанных частей, включая кости, суставы, мышцы, связки, нервы и сухожилия. Ваш позвоночник поддерживает спину. Он состоит из 24 отдельных костей, называемых позвонками, которые расположены друг над другом. Под ними расположены кости крестца и копчика, которые находятся в нижней части позвоночника. Между позвонками находятся диски, которые служат амортизаторами и позволяют позвоночнику изгибаться. Через позвонки проходит спинной мозг. Он передает нервные сигналы между вашим мозгом и остальным телом. Спинной мозг заканчивается в нижней части спины пучком нервов. Это называется cauda equina (латинское «хвост лошади», который, как считалось, напоминал).
Существует множество потенциальных причин болей в верхней части спины. Иногда вы можете испытывать боль по неизвестной причине. Боль в спине, у которой нет четкой или известной причины, называется неспецифической болью в спине. Это часто происходит из-за раздражения мышц и мягких тканей спины.
Боль в верхней части спины часто возникает из-за плохой осанки в течение длительного времени. Хорошая осанка означает стоять прямо и прямо, отведя плечи назад и вниз. Держите голову ровно - старайтесь не наклонять ее. Уши, плечи, бедра и лодыжки должны находиться на одной линии.
К другим причинам боли в верхней части спины относятся:
Боль в верхней части спины также может быть вызвана некоторыми более серьезными заболеваниями, такими как:
Симптомы могут быть разными у разных людей и зависят от того, что вызывает боль. Боль может быть слабой или более сильной. У вас может быть резкая боль в одном конкретном месте или общая ноющая боль, которая то появляется, то исчезает. Боль в спине, не имеющая четкой или известной причины, называется неспецифической болью в спине. Если боль в спине существенно влияет на вашу повседневную деятельность или мешает вам хорошо выспаться, обратитесь к физиотерапевту или терапевту.
Врач расспросит о ваших симптомах и осмотрит вас. После этого он сможет поставить диагноз и объяснить причину боли в спине или направит вас на некоторые исследования. Боль в верхней части спины часто вызвана растяжением мышц, но иногда причина может быть более серьезной. Есть определенные симптомы, которые ваш врач будет искать, которые могут указывать на это. Они называют эти красные флаги, и они включают в себя:
Врач также спросит вас о боли, чтобы понять, насколько она сильна и что может ее вызывать. Это также может быть тревожным сигналом, если:
Врач может спросить, не было ли у вас слабости в ногах или проблем с мочевым пузырем и кишечником, например, недержания. Это может указывать на давление на нервы в вашем позвоночнике или спинном мозге, которое может быть вызвано соскальзыванием диска или травмой.
Если у вас есть другое заболевание, поражающее легкие, пищевод, желудок, поджелудочную железу, печень или желчный пузырь, у вас может быть перенаправленная боль. Это когда проблема в другом месте вызывает боль в верхней части спины.
В зависимости от ваших симптомов, осмотра и истории болезни ваш врач может направить вас на дополнительные анализы. Это могут быть анализы крови, рентген и МРТ (тест, в котором используются магниты и радиоволны для получения изображений внутренней части вашего тела). Вы также можете пройти сканирование DEXA (Двухэнергетическая рентгеновская абсорбция), которое измеряет прочность ваших костей.
Если у вас болит верхняя часть спины, скорее всего, она пройдет сама по себе без лечения. Если она не вызвана чем-то серьезным, то, скорее всего, пройдет в течение нескольких недель.
Вы можете попробовать принять некоторые меры по уходу за собой, например, улучшить осанку или приложить к больному месту пакет со льдом или тепловой пакет. Обязательно заверните его в полотенце и не прикладывайте непосредственно к коже. Вы также можете принимать безрецептурные обезболивающие средства, такие как ибупрофен или парацетамол, для облегчения боли в верхней части спины. Обратитесь за советом к фармацевту.
Если боль вызвана каким-либо заболеванием, лечение будет зависеть от основной проблемы, вызывающей боль.
Лечение может включать медикаменты, физиотерапию, инъекции и мануальную терапию.
Следующие советы могут помочь предотвратить появление боли в верхней части спины.