Snotneus- Regelmatig een snotneus

Inhoudsopgave

Snotneus

Wat is een snotneus en hoe ontstaat het?

Een snotneus is een veelvoorkomend probleem, vooral bij kinderen. Het ontstaat wanneer het slijmvlies in de neus geïrriteerd raakt en meer slijm produceert dan normaal. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals een verkoudheid, allergieën of irritatie door bijvoorbeeld rook of stof. Een snotneus gaat meestal vanzelf over, maar kan wel vervelend zijn. Het is belangrijk om de neus goed schoon te houden om verdere irritatie te voorkomen.

Verkoudheid is de meest voorkomende oorzaak van een snotneus.
Allergieën kunnen ook een snotneus veroorzaken, zoals hooikoorts.
Irritatie door bijvoorbeeld rook, stof of chemicaliën kan ook leiden tot een snotneus.
Een snotneus kan ook een symptoom zijn van andere aandoeningen, zoals een sinusinfectie.

Hoe kun je een snotneus voorkomen?

Hoewel een snotneus niet altijd te voorkomen is, zijn er wel een aantal dingen die je kunt doen om de kans op een snotneus te verkleinen. Hieronder vind je een aantal tips:

Was regelmatig je handen om de verspreiding van virussen en bacteriën te voorkomen.
Vermijd contact met mensen die verkouden zijn of andere infecties hebben.
Zorg voor een goede luchtvochtigheid in huis, vooral in de winter wanneer de lucht droger is.
Vermijd rook en andere irriterende stoffen.
Eet gezond en zorg voor voldoende beweging om je immuunsysteem te versterken.

Wanneer moet je naar de huisarts met een snotneus?

Een snotneus gaat meestal vanzelf over en is niet ernstig. Toch zijn er situaties waarin het verstandig is om contact op te nemen met de huisarts:

Als de snotneus langer dan 10 dagen aanhoudt.
Als er sprake is van koorts, hoofdpijn of andere klachten.
Als er bloed in het slijm zit.
Als de snotneus gepaard gaat met oorpijn of keelpijn.
Als je benauwd bent of moeite hebt met ademhalen.

De huisarts kan bepalen of er sprake is van een onderliggende aandoening en welke behandeling nodig is.

Welke behandelingen zijn er voor een snotneus?

Een snotneus gaat meestal vanzelf over en heeft geen specifieke behandeling nodig. Toch zijn er een aantal dingen die je kunt doen om de klachten te verminderen:

Gebruik een neusspray of neusdruppels om de neus open te houden.
Stoom je neus met een warme douche of een stoombadje om het slijm los te maken.
Drink voldoende water om het slijm dun te houden.
Rust voldoende uit om je immuunsysteem te versterken.

Als de snotneus veroorzaakt wordt door allergieën, kan de huisarts medicatie voorschrijven om de allergische reactie te verminderen.

Wat zijn de complicaties van een langdurige snotneus?

Een snotneus is meestal niet ernstig en gaat vanzelf over. Toch kan een langdurige snotneus wel complicaties veroorzaken, zoals:

Een oorontsteking, doordat het slijm via de buis van Eustachius in het oor terechtkomt.
Een bijholteontsteking, doordat het slijm in de bijholtes blijft zitten en daar een infectie veroorzaakt.
Een verminderde reuk- en smaakzin, doordat het slijm de geur- en smaakreceptoren in de neus bedekt.
Een verergering van astma of andere luchtwegaandoeningen.

Het is daarom belangrijk om een langdurige snotneus goed in de gaten te houden en indien nodig contact op te nemen met de huisarts.