Griep Arabisch

الإنفلونزا

ما هي الإنفلونزا

غالباً ما تتحسن الإنفلونزا من تلقاء نفسها، ولكنها يمكن أن تجعل بعض الأشخاص مرضى بشكل خطير. من المهم الحصول على لقاح الإنفلونزا إذا نصحت بذلك.

الأعراض

تظهر أعراض الإنفلونزا بسرعة كبيرة ويمكن أن تشمل:

  • ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة إلى 38 درجة مئوية أو أعلى
  • وجع بالجسم
  • الشعور بالتعب أو الإرهاق
  • سعال جاف
  • التهاب الحلق
  • صداع
  • صعوبة في النوم
  • فقدان الشهية
  • إسهال أو ألم البطن
  • الشعور بالغثيان والمرض

الأعراض متشابهة لدى الأطفال، ولكن يمكن أن يصابوا أيضاً بألم في الأذن ويظهرون بشكل أقل نشاطاً.

ما يجب القيام به مع الأنفلونزا

لمساعدتك على التحسن بسرعة أكبر:

  • الراحة والنوم
  • الحفاظ على الدفء
  • تناول الباراسيتامول أو الأيبوبروفين لخفض درجة الحرارة وعلاج الأوجاع والآلام
  • شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف (1.5 إلى 2 لتر في اليوم

يمكن للصيدلي أن يساعد في علاج الأنفلونزا

يمكن للصيدلي أن يقدم نصائح علاجية ويوصي بعلاجات الإنفلونزا. احرص على عدم استخدام علاجات الإنفلونزا إذا كنت تتناول أقراص الباراسيتامول والأيبوبروفين لأنه من السهل تناول أكثر من الجرعة الموصى بها.

العدوى

كيفية تجنب انتشار الإنفلونزا:

الإنفلونزا شديدة العدوى ويمكن أن تنتقل بسهولة إلى أشخاص آخرين. من المرجح أن تنقلها للآخرين في الأيام الخمسة الأولى. تنتشر الإنفلونزا عن طريق الجراثيم الناتجة عن السعال والعطس، والتي يمكن أن تعيش على اليدين والأسطح لمدة 24 ساعة.

لتقليل خطر انتشار الأنفلونزا:

  •  اغسل يديك كثيراً بالماء الدافئ والصابون
  •  استخدم المناديل الورقية لالتقاط الجراثيم عند السعال أو العطس
  •  استخدم المناديل الورقية بأسرع ما يمكن

متى تتصل بالطبيب

  • إذا كنت قلق بشأن طفلك أو أعراض الطفل
  • إذا كنت حامل
  • لديك مرض في القلب أو الأوعية الدموية
  • لديك حالة طبية طويلة الأمد - على سبيل المثال، الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن أو مرض السكري أو القلب أو الرئة أو الكلى أو مرض عصبي
  • لديك ضعف في جهاز المناعة - على سبيل المثال، بسبب العلاج الكيميائي أو فيروس نقص المناعة البشرية
  • لا تتحسن الأعراض بعد 7 أيام
  • عمرك 60 عام أو أكثر.
Griep/Griep-arabisch/" />

QR Code naar deze pagina:

QR Code