Griep Braziliaans

Gripe

O que é a gripe

A gripe melhora muitas vezes por si só, mas pode fazer algumas pessoas ficarem gravemente doentes. É importante obter a vacina contra a gripe, se for aconselhado.

Sintomas

Os sintomas da gripe surgem muito rapidamente e podem incluir:

  • uma temperatura subitamente elevada de 38C ou superior
  • um corpo em sofrimento
  • a sentir-se cansado ou exausto
  • uma tosse seca
  • uma dor de garganta
  • uma dor de cabeça
  • dificuldade em dormir
  • perda de apetite
  • diarreia ou dor de barriga
  • sentir-se doente e estar doente

Os sintomas são semelhantes para as crianças, mas também podem ter dores no ouvido e parecer menos activos.

O que fazer com a gripe

Para o ajudar a melhorar mais rapidamente:

  • descanso e sono
  • manter quente
  • tomar paracetamol ou ibuprofeno para baixar a sua temperatura e tratar dores e dores
  • beber muita água para evitar a desidratação (1,5 a 2 litros por dia)

Um farmacêutico pode ajudar com a gripe

Um farmacêutico pode dar conselhos de tratamento e recomendar remédios para a gripe. Tenha cuidado para não utilizar remédios para a gripe se estiver a tomar paracetamol e comprimidos de ibuprofeno, pois é fácil de tomar mais do que a dose recomendada.

Contagioso

Como evitar a propagação da gripe:

A gripe é muito infecciosa e propaga-se facilmente a outras pessoas. É mais provável que a dê a outras pessoas nos primeiros 5 dias. A gripe é disseminada por germes de tosse e espirros, que podem viver em mãos e superfícies durante 24 horas.

Para reduzir o risco de propagação da gripe:

  • lavar as mãos frequentemente com água quente e sabão
  • usar tecidos para apanhar germes quando tossir ou espirrar
  • lenço de papel usado o mais rapidamente possível

Quando chamar um médico

  • está preocupada com os sintomas do seu bebé ou da sua criança
  • está grávida
  • Tem uma doença cardíaca ou vascular
  • tem uma condição médica a longo prazo - por exemplo, asma, DPOC, diabetes ou uma doença cardíaca, pulmonar, renal ou neurológica
  • tem um sistema imunitário enfraquecido - por exemplo, por causa da quimioterapia ou do VIH
  • os seus sintomas não melhoram após 7 dias
  • Tem 60 anos ou mais
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