آنفولانزا

آنفولانزا چیست

آنفولانزا اغلب به خودی خود بهبود می‌یابد، اما می‌تواند برخی از افراد را به شدت بیمار کند. در صورت توصیه‌ی پزشک، دریافت واکسن آنفولانزا ضروری است.

علائم

علائم آنفولانزا خیلی سریع ظاهر می‌شود و می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• دمای ناگهانی بالای 38 درجه‌ی سانتی‌گراد
• بدن‌درد
• احساس خستگی
• سرفه‌ی خشک
• گلودرد
• سردرد
• مشکل در خوابیدن
• از دست دادن اشتها
• اسهال یا شکم‌درد
• احساس بیماری

علائم برای کودکان مشابه است، اما آن‌ها همچنین می‌توانند در گوش درد داشته باشند و فعالیت کمی داشته باشند.

با آنفولانزا چه کنیم

برای کمک به بهبود سریع‌تر:

• استراحت و خواب
• گرم نگه‌داشتن خود
• برای کاهش دمای بدن و درمان درد، پاراستامول یا ایبوپروفن مصرف کنید
• برای جلوگیری از کم‌آبی آب فراوان بنوشید (5/1 تا 2 لیتر در روز)

یک داروساز می‌تواند در درمان آنفولانزا کمک کند

داروساز می‌تواند توصیه‌های درمانی را ارائه دهد و داروهایی را برای درمان آنفولانزا توصیه کند. مراقب باشید در صورت مصرف قرص‌های پاراستامول و ایبوپروفن از داروهای آنفولانزا استفاده نکنید.

سرایت

چگونه از شیوع آنفولانزا جلوگیری کنیم:

آنفولانزا بسیار عفونی است و به سرعت به افراد دیگر سرایت می‌کند. به احتمال زیاد در پنج روز اول آن را به دیگران انتقال بدهید. آنفولانزا از طریق میکروب‌های سرفه و عطسه منتقل می‌شود که می‌توانند به مدت 24 ساعت روی دست‌ها و سطوح زنده بمانند.

برای کاهش خطر شیوع آنفولانزا:

• دست های خود را به صورت مکرر با آب گرم و صابون بشویید
• هنگام سرفه یا عطسه از دستمال استفاده کنید
• در اسرع وقت دستمال‌های استفاده شده را در سطل آشغال بی‌اندازید

چه زمانی با دکتر تماس بگیریم:

• شما نگران علائم کودک یا خودتان هستید
• باردار هستید
• شما یک بیماری قلبی یا عروقی دارید
• شما یک بیماری طولانی مدت دارید، برای مثال؛ آسم، COPD، دیابت، یا بیماری قلبی، ریوی، کلیوی یا عصبی
• سیستم ایمنی ضعیفی دارید؛ برای مثال، به دلیل شیمی درمانی یا HIV
• علائم شما بعد از 7 روز بهبود نمی‌یابد
• شما 60 سال یا بالاتر دارید