Griep Russisch

Грипп

Что такое грипп

Грипп часто проходит сам по себе, но некоторые люди могут серьезно заболеть. Важно сделать прививку от гриппа, если вам это рекомендовано.

Симптомы

Симптомы гриппа проявляются очень быстро и могут включать:

  • резкое повышение температуры до 38C и выше
  • больное тело
  • чувство усталости или истощения
  • сухой кашель
  • боль в горле
  • головная боль
  • трудности со сном
  • потеря аппетита
  • диарея или боль в животе
  • чувствовать себя больным и быть больным

У детей симптомы схожи, но у них также может возникнуть боль в ухе и они могут казаться менее активными.

Что делать при гриппе

Чтобы помочь вам быстрее выздороветь:

  • отдых и сон
  • сохранять тепло
  • принимать парацетамол или ибупрофен для снижения температуры и лечения болей и ломоты
  • пить много воды, чтобы избежать обезвоживания (от 1,5 до 2 литров в день)

Фармацевт может помочь при гриппе

Фармацевт может дать совет по лечению и порекомендовать средства от гриппа. Будьте осторожны и не используйте средства от гриппа, если вы принимаете таблетки парацетамола и ибупрофена, так как легко принять больше рекомендуемой дозы.

Заразительный

Как избежать распространения гриппа:

Грипп очень заразен и легко передается другим людям. Вы с большей вероятностью можете заразить других в первые 5 дней. Грипп распространяется микробами при кашле и чихании, которые могут жить на руках и поверхностях в течение 24 часов.

Для снижения риска распространения гриппа:

  • часто мойте руки теплой водой с мылом
  • используйте салфетки для задержания микробов при кашле или чихании
  • как можно быстрее выбрасывайте использованные салфетки

Когда вызывать врача

  • вы беспокоитесь по поводу симптомов у вашего ребенка или малыша
  • вы беременны
  • У вас есть заболевания сердца или сосудов
  • у вас есть длительное заболевание - например, астма, ХОБЛ, диабет или болезнь сердца, легких, почек или неврологическое заболевание
  • у вас ослабленная иммунная система - например, из-за химиотерапии или ВИЧ
  • ваши симптомы не улучшаются через 7 дней
  • Вам 60 лет и более
Griep/Griep-russisch/" />

QR Code naar deze pagina:

QR Code