Griep Turks

Grip

Grip nedir?

Grip genellikle kendi kendine iyileşir ancak bazı insanları ciddi şekilde hasta edebilir. Tavsiye edilirse grip açısı olmanız önemlidir.

Semptomlar

Grip belirtileri çok çabuk ortaya çıkar ve belirtiler şunlar olabilir:

  • 38 derece veya üzerine aniden yükselen sıcaklık
  • ağrıyan vücut
  • yorgun veya bitkin hissetmek
  • kuru öksürük
  • boğaz ağrısı
  • baş ağrısı
  • uyumakta zorluk
  • iştahsızlık
  • ishal veya karın ağrısı
  • hasta hissetmek ve hasta olmak

Semptomlar çocuklarda da aynıdır ancak çocuklar kulaklarında ağrı hissedebilir ve daha az aktif görünebilirler.

Gribe karşı ne yapılmalı?

Daha hızlı iyileşmek için şunları yapın:

  • dinlenin ve uyuyun
  • kendinizi sıcak tutun
  • ateşinizi düşürmek, ağrı ve sızıları tedavi etmek için parasetamol veya ibuprofen alın
  •  Dehidrasyondan kaçınmak için bol bol su için (günde 1,5 ile 2 litre arası)

Eczacı, grip konusunda size yardımcı olabilir

Eczacı, tedavi tavsiyesi verebilir ve grip ilaçları önerebilir. Parasetamol ve ibuprofen tabletleri alıyorsanız önerilen dozdan fazlasını almak kolay olduğundan grip ilaçları kullanmamaya dikkat edin.

Bulaşıcı

Grip bulaşması nasıl önlenir?:

Grip çok bulaşıcıdır ve diğer insanlara kolayca aktarılabilir. Başkalarına bulaştırma olasılığınız ilk 5 gün içerisinde daha yüksektir. Öksürük ve hapşırık ile yayınlan mikroplar ellerde ve yüzeylerde 24 saat boyunca yaşayabilir.

Grip yayma riskini azaltmak için:

  • ellerinizi sık sık ılık su ve sabunla yıkayın
  • öksürürken veya hapşırırken mikropları yaymayı önlemek için mendil kullanın
  • kullanılmış mendilleri mümkün olduğunca çabuk çöpe atın

Doktor ne zaman aranmalı?

  • bebeğinizin veya çocuğunuzun semptomları hakkında endişeleniyorsanız
  • hamileyseniz
  • kalp veya damar hastalığınız var
  • uzun süreli bir tıbbi durumunuz varsa – örneğin, astım, KOAH, diyabet veya kalp, akciğer, böbrek veya nörolojik hastalık
  • zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz varsa – örneğin kemoterapi veya HIV nedeniyle
  • semptomlarınız 7 günden sonra düzelmiyorsa
  • 60 yaşında veya daha büyükseniz

 

Griep/Griep-turks/" />

QR Code naar deze pagina:

QR Code