Anemie

Ce este anemia

Anemia este un termen general care desemnează o cantitate prea mică de oxigen în sânge, ceea ce vă poate face să vă simțiți obosit și slăbit. Există diferite cauze pentru anemie:

1. 1. Deficitul de fier
   2. Deficiența de vitamina B12

Anemie cu deficit de fier

Anemia feriprivă este o lipsă de fier în sânge.

Cauzele anemiei prin deficit de fier

Perioadele abundente și sarcina pot provoca anemie prin deficit de fier, care poate fi tratată cu medicamente. Orice alte afecțiuni care cauzează pierderi de sânge ar putea duce, de asemenea, la anemie feriprivă.

Simptome:

• oboseală și lipsă de energie
• dificultăți de respirație
• palpitații ale inimii
• piele palidă

Simptome mai puțin frecvente:

• dureri de cap
• auziți sunete, bâzâituri sau șuierături în interiorul capului (tinitus)
• degustare de alimente ciudate
• senzație de mâncărime
• o limbă dureroasă
• căderea părului - observați că vă iese mai mult păr atunci când îl periați sau îl spălați
• dorința de a mânca produse nealimentare, cum ar fi hârtia
• greu de înghițit
• răni deschise dureroase în colțurile gurii

Programarea la medic (GP)

Medicul vă va întreba despre stilul dumneavoastră de viață și despre istoricul medical. Un simplu test de sânge va confirma dacă aveți anemie, care ar putea fi efectuat în mod repetat în următoarele câteva luni pentru a verifica dacă nivelul de fier revine la normal.De asemenea, medicul vă poate trimite la un specialist pentru verificări suplimentare.

Tratamentul anemiei prin deficit de fier

Vi se vor prescrie tablete de fier pentru a înlocui fierul care lipsește din organism. Va trebui să luați tabletele zilnic, timp de aproximativ 6 luni. Consumul de suc de portocale după ce ați luat o tabletă poate ajuta organismul dumneavoastră să absoarbă fierul.

Efectele secundare pot fi:

• constipație sau diaree
• dureri de burtă
• arsuri la stomac
• senzație de rău
• rahat negru

Încercați să luați comprimatele cu sau imediat după mâncare pentru a reduce șansele de apariție a efectelor secundare. Este important să continuați să luați comprimatele, chiar dacă aveți reacții adverse.

Păstrați tabletele de fier departe de copii!

Păstrați comprimatele de suplimente de fier în afara razei de acțiune a copiilor. Un supradozaj de fier la un copil mic poate fi fatal.

Lucruri pe care le puteți face singuri

Mănâncă și bea mai mult:

• legume cu frunze de culoare verde închis, cum ar fi creson și varză creată
• cereale și pâine cu conținut suplimentar de fier (îmbogățite)
• carne
• fructe uscate, cum ar fi caisele, prunele uscate și stafidele
• leguminoase (fasole, mazăre și linte)

Mâncați și beți mai puțin:

• ceai
• cafea
• lapte și produse lactate
• alimente cu niveluri ridicate de acid fitic, cum ar fi cerealele integrale, care pot împiedica organismul dumneavoastră să absoarbă fierul din alte alimente și pastile

Anemia feriprivă netratată

Atunci când nu este tratată, anemia poate crește riscul de îmbolnăvire și infecție. Vă poate crește riscul de a dezvolta complicații care afectează inima sau plămânii - cum ar fi insuficiența cardiacă. În timpul sarcinii, anemia poate cauza un risc mai mare de complicații înainte și după naștere.

Anemie cu vitamina B12

Celălalt tip de anemie este cea a vitaminei B12.

Cauzele unei deficiențe de vitamina B12 sau de folat

Există mai multe cauze care pot duce la o deficiență de vitamina B12 sau de acid folic:

• anemie pernicioasă - sistemul dumneavoastră imunitar atacă celulele sănătoase din stomac, împiedicând organismul să absoarbă vitamina B12 din alimentele pe care le consumați.
• o lipsă de vitamina B12 în alimentație - acest lucru se poate întâmpla dacă aveți o dietă vegană și nu luați suplimente de vitamina B12. Sau dacă mâncați alimente îmbogățite cu vitamina B12 sau urmați o dietă la modă sau aveți o dietă în general săracă pentru o perioadă lungă de timp.
• medicamente - anumite medicamente pot afecta cantitatea de vitamina B12 pe care o absoarbe organismul dumneavoastră.

Simptomele deficitului de vitamina B12:

• oboseală extremă
• înțepături și ace (durere mică și ascuțită)
• o limbă inflamată și roșie
• afte bucale
• slăbiciune musculară
• tulburări de vedere
• depresie și confuzie
• probleme de memorie, de înțelegere și de judecată

Tratarea anemiei cu vitamina B12

Veți primi suplimente de vitamina B12, de obicei administrate prin injecție la început. După aceea, veți avea nevoie fie de tablete de B12 între mese, fie de injecții regulate. Aceste tratamente pot fi necesare pentru tot restul vieții.

Lucruri pe care le puteți face singuri

Mănâncă mai mult:

• carne
• pește
• ouă
• produse lactate
• extract de drojdie
• alimente îmbogățite
• broccoli, varză de Bruxelles și mazăre

Complicații ale anemiei cu vitamina B12

• probleme cu sistemul nervos
• infertilitate temporară
• afecțiuni cardiace
• complicații în timpul sarcinii și malformații congenitale

Medicamente