Knieschijf uit de kom: oorzaken, symptomen en behandeling

Knieschijf uit de kom, ook wel patella luxatie genoemd, is een veelvoorkomende blessure bij sporters en mensen die veel bewegen. Het kan echter ook voorkomen bij mensen die weinig bewegen. In deze blog lees je alles over de oorzaken, symptomen en behandeling van knieschijf uit de kom.

Wat is knieschijf uit de kom?

Bij knieschijf uit de kom schiet de knieschijf uit zijn groef in het bovenbeen. Dit kan gebeuren door een verdraaiing van de knie, een harde klap op de knie of door overbelasting. Het kan eenmalig voorkomen, maar ook vaker terugkeren.

Er zijn verschillende gradaties van knieschijf uit de kom. Bij een lichte vorm schiet de knieschijf terug in zijn groef zonder dat er schade ontstaat. Bij een ernstige vorm kan er schade ontstaan aan de kniebanden, het kraakbeen en de meniscus.

Wat merk ik van knieschijf uit de kom?

Bij knieschijf uit de kom kun je last hebben van pijn en zwelling in de knie. Ook kan het voelen alsof de knie instabiel is en kun je moeite hebben met bewegen. Dit kan leiden tot beperkingen in het dagelijks leven en bij sportactiviteiten.

Symptomen

De symptomen van knieschijf uit de kom zijn onder andere:

– Pijn in de knie
– Zwelling van de knie
– Gevoel van instabiliteit in de knie
– Knakkend of krakend geluid bij beweging van de knie
– Moeite met strekken van de knie

Oorzaken

De oorzaken van knieschijf uit de kom zijn onder andere:

– Verdraaiing van de knie
– Harde klap op de knie
– Overbelasting van de knie
– Aangeboren afwijkingen aan de knie

Is een knieschijf uit de kom erg?

Knieschijf uit de kom kan op korte en lange termijn gevolgen hebben. Op korte termijn kan het leiden tot pijn en beperkingen in het dagelijks leven en bij sportactiviteiten. Op lange termijn kan het leiden tot slijtage van de knie en chronische klachten.

Lichamelijke gevolgen van knieschijf uit de kom zijn onder andere:

– Pijn en beperkingen in het dagelijks leven en bij sportactiviteiten
– Slijtage van de knie
– Chronische klachten

Psychische gevolgen van knieschijf uit de kom zijn onder andere:

– Angst om te bewegen
– Onzekerheid over de knie
– Verminderde kwaliteit van leven

Hoe ontstaat knieschijf uit de kom?

Knieschijf uit de kom ontstaat door een verdraaiing van de knie, een harde klap op de knie of door overbelasting. Ook aangeboren afwijkingen aan de knie kunnen leiden tot knieschijf uit de kom.

Hoe wordt knieschijf uit de kom vastgesteld?

Knieschijf uit de kom wordt vastgesteld door middel van onderzoek en diagnose door een arts.

Onderzoek en diagnose

De arts zal de knie onderzoeken en vragen stellen over de klachten. Ook kan er een röntgenfoto of MRI-scan worden gemaakt om de schade aan de knie te beoordelen.

Behandeling

De behandeling van knieschijf uit de kom hangt af van de ernst van de blessure. Bij een lichte vorm kan rust en fysiotherapie voldoende zijn. Bij een ernstige vorm kan een operatie nodig zijn.

Hoe de symptomen te verlichten

De symptomen van knieschijf uit de kom kunnen worden verlicht door:

– Rust te nemen
– De knie te koelen
– Pijnstillers te gebruiken
– Fysiotherapie te volgen

Wanneer medisch advies inwinnen?

Bij aanhoudende klachten of verergering van de klachten is het verstandig om medisch advies in te winnen.

Richtlijnen

Er zijn geen specifieke richtlijnen voor knieschijf uit de kom.

Voedingsadviezen

Er zijn geen specifieke voedingsadviezen voor knieschijf uit de kom.

Wat kun je zelf doen en wat moet je niet doen

Bij knieschijf uit de kom kun je zelf het volgende doen:

– Rust nemen
– De knie koelen
– Pijnstillers gebruiken
– Fysiotherapie volgen

Wat je niet moet doen:

– De knie overbelasten
– Sporten zonder toestemming van een arts
– Zware activiteiten uitvoeren

Welke medicijnen kan een arts voorschrijven?

Een arts kan pijnstillers voorschrijven om de pijn te verlichten.

Wanneer contact met uw huisarts bij knieschijf uit de kom?

Bij aanhoudende klachten of verergering van de klachten is het verstandig om contact op te nemen met de huisarts. Ook bij twijfel over de ernst van de blessure is het verstandig om medisch advies in te winnen.

In deze blog heb je alles gelezen over knieschijf uit de kom. Het is een vervelende blessure die veel beperkingen kan opleveren. Het is belangrijk om de klachten serieus te nemen en tijdig medisch advies in te winnen.