Overactieve blaas

Een overactieve blaas is een aandoening waarbij de blaas onvrijwillig samentrekt, waardoor er een plotselinge en sterke aandrang ontstaat om te plassen. Dit kan leiden tot ongewenst urineverlies, ook wel incontinentie genoemd. Het is een veelvoorkomend probleem bij zowel mannen als vrouwen, vooral bij ouderen. In dit artikel bespreken we de symptomen, oorzaken en behandeling van een overactieve blaas.

Symptomen

De belangrijkste symptomen van een overactieve blaas zijn:

• Frequent urineren (meer dan 8 keer per dag)
• Plotselinge en sterke aandrang om te plassen
• Incontinentie (ongewenst urineverlies)

Oorzaken

De oorzaken van een overactieve blaas zijn niet altijd duidelijk, maar er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan van deze aandoening:

• Veroudering: naarmate we ouder worden, vermindert de elasticiteit van de blaas en neemt de spierkracht af, waardoor de blaas minder goed kan functioneren.
• Neurologische aandoeningen: aandoeningen zoals multiple sclerose, Parkinson en beroerte kunnen de zenuwen die de blaas controleren beschadigen, waardoor de blaas overactief wordt.
• Medicijnen: sommige medicijnen, zoals diuretica en antidepressiva, kunnen de blaas overactief maken.
• Bladder irritatie: irritatie van de blaas door bijvoorbeeld een infectie of blaasstenen kan leiden tot een overactieve blaas.

Is een overactieve blaas erg?

Een overactieve blaas kan zowel op korte als op lange termijn gevolgen hebben. Op korte termijn kan het leiden tot ongemak en onzekerheid, omdat de persoon constant moet letten op de locatie van de dichtstbijzijnde toilet. Op lange termijn kan het leiden tot sociale isolatie en depressie, omdat de persoon zich schaamt voor het urineverlies en activiteiten vermijdt die de aandoening kunnen verergeren.

Lichamelijke en psychische gevolgen

De lichamelijke gevolgen van een overactieve blaas zijn onder andere:

• Urine-incontinentie
• Urineweginfecties
• Huidirritatie en infecties door urineverlies
• Slaapproblemen door nachtelijk plassen

De psychische gevolgen van een overactieve blaas zijn onder andere:

• Schaamte en onzekerheid
• Sociale isolatie
• Depressie en angst

Hoe ontstaat een overactieve blaas?

Een overactieve blaas ontstaat doordat de spieren van de blaas onvrijwillig samentrekken, waardoor er een plotselinge en sterke aandrang ontstaat om te plassen. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals veroudering, neurologische aandoeningen, medicijnen en bladder irritatie.

Hoe wordt een overactieve blaas vastgesteld?

Een overactieve blaas kan worden vastgesteld door middel van een lichamelijk onderzoek en een urineonderzoek. Daarnaast kan de arts een urodynamisch onderzoek uitvoeren om de blaasfunctie te meten en te beoordelen.

Behandeling

Er zijn verschillende behandelingen mogelijk voor een overactieve blaas, afhankelijk van de ernst van de aandoening en de oorzaak:

• Leefstijlveranderingen: het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen en dranken, zoals cafeïne en alcohol, kan helpen om de symptomen te verminderen. Daarnaast kan het trainen van de bekkenbodemspieren helpen om de blaas beter te controleren.
• Medicijnen: er zijn verschillende medicijnen beschikbaar die de blaasfunctie kunnen verbeteren, zoals anticholinergica en bèta-3-agonisten.
• Chirurgie: in sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om de blaasfunctie te verbeteren.

Hoe kunnen de symptomen worden verlicht?

Er zijn verschillende manieren om de symptomen van een overactieve blaas te verlichten:

• Regelmatig plassen: het regelmatig legen van de blaas kan helpen om de symptomen te verminderen.
• Bekkenbodemspieroefeningen: het trainen van de bekkenbodemspieren kan helpen om de blaas beter te controleren.
• Blaastraining: het trainen van de blaas om minder vaak te plassen kan helpen om de symptomen te verminderen.
• Incontinentiemateriaal: het dragen van incontinentiemateriaal kan helpen om urineverlies op te vangen.

Wanneer medisch advies inwinnen?

Het is belangrijk om medisch advies in te winnen als de symptomen van een overactieve blaas ernstig zijn en het dagelijks leven beïnvloeden. Daarnaast is het belangrijk om medisch advies in te winnen als er sprake is van bloed in de urine, pijn bij het plassen of koorts.

Richtlijnen

Er zijn geen specifieke richtlijnen voor de behandeling van een overactieve blaas, omdat de behandeling afhankelijk is van de ernst van de aandoening en de oorzaak.

Voedingsadviezen

Er zijn geen specifieke voedingsadviezen voor de behandeling van een overactieve blaas, maar het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen en dranken, zoals cafeïne en alcohol, kan helpen om de symptomen te verminderen.

Wat kun je zelf doen en wat moet je niet doen?

Er zijn verschillende dingen die je zelf kunt doen om de symptomen van een overactieve blaas te verminderen:

• Regelmatig plassen
• Bekkenbodemspieroefeningen
• Blaastraining
• Incontinentiemateriaal dragen

Daarnaast zijn er ook dingen die je beter niet kunt doen:

• Te veel drinken
• Cafeïne en alcohol drinken
• Te veel zout eten
• Langdurig zitten of staan

Welke medicijnen kan een arts voorschrijven?

Een arts kan verschillende medicijnen voorschrijven voor de behandeling van een overactieve blaas, zoals anticholinergica en bèta-3-agonisten.

Wanneer contact opnemen met uw huisarts bij een overactieve blaas?

Het is belangrijk om contact op te nemen met uw huisarts als de symptomen van een overactieve blaas ernstig zijn en het dagelijks leven beïnvloeden. Daarnaast is het belangrijk om contact op te nemen als er sprake is van bloed in de urine, pijn bij het plassen of koorts.