deshidratare

Deshidratarea este o afecțiune în care organismul pierde mai mult lichid decât primește. Acest lucru poate duce la un dezechilibru electrolitic și la reducerea funcției corpului. Deshidratarea poate apărea la oameni de toate vârstele și poate avea consecințe grave dacă nu este tratată la timp.

Ce este deshidratarea?

Uitdroging treedt op wanneer het lichaam meer vocht verliest dan het binnenkrijgt. Dit kan gebeuren door overmatig a transpira, vomita, diaree, febră, urinarea excesivă sau nu bea suficientă apă. Deshidratarea poate apărea și ca urmare a anumitor medicamente, cum ar fi diureticele.

Există diferite grade de deshidratare, de la ușoară la severă. Cu deshidratare ușoară, organismul poate funcționa în continuare, dar cu deshidratare severă poate pune viața în pericol.

Câteva exemple de deshidratare sunt:

– Een atleet die tijdens een wedstrijd te weinig water drinkt en overmatig zweet.
– Een kind dat diarree heeft en niet genoeg water drinkt om het vochtverlies te compenseren.
– Een oudere persoon die niet genoeg water drinkt omdat hij/zij geen dorst heeft.

Simptome

Simptomele deshidratării pot varia în funcție de severitatea afecțiunii. Unele simptome comune sunt:

– Gură uscată și gâtul
– Dorst
– Vermoeidheid
– Ameţeală
– Durere de cap
– Donkere urine
– Verminderde urineproductie
– Piele uscata
– Crampe musculare
– Snelle hartslag
– Verwardheid
– Leşini

Cauze

Deshidratarea poate fi cauzată de mai mulți factori, printre care:

– Overmatig zweten
– Braken
– Diarree
– Koorts
– Overmatig urineren
– Niet drinken van voldoende water
– Medicijnen, zoals diuretica

Este deshidratarea rea?

Deshidratarea poate avea consecințe grave dacă nu este tratată la timp. Unele consecințe pe termen scurt și lung sunt:

– Verminderde nierfunctie
– Verstoring van de elektrolytenbalans
– Verhoogd risico op pietre la rinichi
– Verhoogd risico op infectii ale tractului urinar
– Verhoogd risico op uitdroging in de toekomst

Consecințele fizice și psihologice ale deshidratării sunt:

– Vermoeidheid
– Duizeligheid
- Durere de cap
– Verwardheid
– Flauwvallen

Cum apare deshidratarea?

Deshidratarea apare atunci când organismul pierde mai mult lichid decât ia. Acest lucru se poate întâmpla din cauza transpirației excesive, vărsăturilor, diareei, febrei, urinării excesive sau nu bea suficientă apă. Deshidratarea poate apărea și ca urmare a anumitor medicamente, cum ar fi diureticele.

Cum este diagnosticată deshidratarea?

Deshidratarea poate fi diagnosticată de un medic printr-un examen fizic și analize de sânge și urină. De asemenea, medicul va întreba despre simptomele pacientului și istoricul medical.

Examinare și diagnosticare

La examinarea și diagnosticarea deshidratării, medicul va analiza următorii factori:

– De mate van uitdroging
– De oorzaak van de uitdroging
– De elektrolytenbalans van het lichaam
– De nierfunctie

Terapie

Tratamentul pentru deshidratare depinde de severitatea afecțiunii. Cu o deshidratare ușoară, poate fi suficient să bei suficientă apă și băuturi care conțin electroliți. Deshidratarea severă poate necesita spitalizare și administrare intravenoasă de lichide și electroliți.

Cum să ameliorați simptomele

Unele modalități de a ameliora simptomele deshidratării includ:

– Drink voldoende water en elektrolytenhoudende dranken
– Vermijd alcool și cofeină
– Rust uit en vermijd overmatige fysieke activiteit
– Eet licht verteerbaar voedsel
– Gebruik een vochtinbrengende crème om de huid te hydrateren

Când să cereți sfatul medicului?

Este important să solicitați sfatul medicului dacă simptomele de deshidratare persistă sau se agravează. Chiar dacă există o deshidratare severă, cum ar fi leșinul sau confuzia, este important să solicitați imediat asistență medicală.

Instrucțiuni

Nu există linii directoare specifice pentru tratarea deshidratării. Cu toate acestea, este important să beți suficientă apă și băuturi care conțin electroliți pentru a evita deshidratarea.

Sfaturi nutriționale

Este important să consumați alimente ușor digerabile în timpul perioadei de deshidratare. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea simptomelor și la hidratarea organismului.

Ce poți să faci singur și ce nu ar trebui să faci

Câteva lucruri pe care le puteți face pentru a preveni deshidratarea includ:

– Drink voldoende water en elektrolytenhoudende dranken
– Eet licht verteerbaar voedsel
– Vermijd alcohol en cafeïne
– Rust uit en vermijd overmatige fysieke activiteit

Unele lucruri pe care nu ar trebui să le faci sunt:

– Overmatig zweten zonder voldoende water te drinken
– Te veel alcohol of cafeïne drinken
– Overmatige fysieke activiteit zonder voldoende water te drinken

Ce medicamente poate prescrie un medic?

În deshidratarea severă, un medic poate prescrie lichide intravenoase și electroliți.

Când să vă contactați medicul de familie în caz de deshidratare?

Het is belangrijk om contact op te nemen met uw GP dacă simptomele de deshidratare persistă sau se agravează. Chiar dacă există o deshidratare severă, cum ar fi leșinul sau confuzia, este important să solicitați imediat asistență medicală.