Droge mond

Een droge mond is zelden een teken van iets ernstigs. Er zijn dingen die u zelf kunt doen om het te verlichten. Ga naar de huisarts als deze niet werken of als u ook andere klachten heeft.

Oorzaken van een droge mond

De belangrijkste oorzaken van een droge mond zijn:

• uitdroging – bijvoorbeeld door te weinig drinken, veel zweten of ziek zijn
• geneesmiddelen – kijk in de bijsluiter of zoek op internet naar uw geneesmiddel om te zien of een droge mond een bijwerking is
• ‘s nachts door uw mond ademen – dit kan gebeuren als u een verstopte neus heeft of met uw mond open slaapt
• angst
• kankerbehandeling (radiotherapie of chemotherapie)
• spruw (mondspruw)

Soms kan een droge mond die niet overgaat, worden veroorzaakt door een aandoening als diabetes of het syndroom van Sjögren.

Hoe kunt u zelf een droge mond verlichten

Aangeraden:

• drink veel koud water – neem overdag regelmatig slokjes en houd ’s avonds wat water bij uw bed
• zuigen op ijsblokjes of ijslolly’s
• nippen aan koude ongezoete drankjes
• kauw suikervrije kauwgom of zuig op suikervrije snoepjes
• gebruik lippenbalsem als uw lippen ook droog zijn
• poets uw tanden twee keer per dag en gebruik alcoholvrij mondwater – u loopt meer kans op tandbederf als u een droge mond hebt

Niet aangeraden:

• drink niet te veel alcohol, cafeïne (zoals thee en koffie) of frisdranken
• gebruik geen zure kunstspeekselproducten als u uw eigen tanden heeft
• geen zure (zoals citroenen), pikante, zoute of suikerhoudende voedingsmiddelen
• niet roken
• niet slapen met een kunstgebit in
• stop niet met het innemen van een voorgeschreven geneesmiddel zonder eerst medisch advies in te winnen – zelfs als u denkt dat het uw symptomen kan veroorzaken

Een apotheker kan u helpen als u een droge mond heeft

Vraag een apotheker naar behandelingen die u kunt kopen om uw mond vochtig te houden. Bij de apotheek kunt u de volgende middelen kopen:

• gels
• sprays
• tabletten of zuigtabletten

Niet alle producten zijn geschikt voor iedereen. Vraag een apotheker om advies over wat voor u het beste is. Als uw droge mond veroorzaakt kan worden door een verstopte neus, kan de apotheker u decongestiva aanraden om de neus te deblokkeren.

Niet dringend advies: Ga naar de huisarts als:

• uw mond nog steeds droog is nadat u een paar weken behandelingen thuis of bij de apotheek hebt geprobeerd
• u moeite heeft met kauwen, slikken of praten
• je hebt moeite om regelmatig te eten
• u problemen heeft met uw smaakzin die niet verdwijnen
• uw mond pijnlijk, rood, gezwollen of bloedend is
• je hebt pijnlijke witte vlekken in je mond
• u denkt dat een voorgeschreven medicijn uw droge mond veroorzaakt
• u andere symptomen heeft, zoals veel moeten plassen of droge ogen

De huisarts kan nagaan wat de oorzaak kan zijn en een behandeling aanbevelen.