Griep Marokkaans

الأنفلونزا

شنو هي الانفلونزا

غالبًا كتحسن الإنفلونزا لراسها ، لكن يمكن تخلي بعض الناس مراض بشكل خطير بشكل خطير. من المهم تاخدي اللقاح ديال الإنفلونزا الا نصحوك بيه.

الأعراض

أعراض الأنفلونزا كتبان بالزربة ويمكن تكون:

  • ارتفاع مفاجئ فدرجة الحرارة ل38 درجة مئوية ولا أكثر
  • جسم مؤلم
  • الاحساس بالعيا ولا الإرهاق
  • الكحة ناشفة
  • التهاب الحلق
  • صداع
  • صعوبة النعاس
  • فقدان الشهية
  • الإسهال ولا آلام في البطن
  • الشعور بالمرض والمرض

كتشابه الأعراض مع الأطفال ، ولكن يمكن حتى أنهم يتصابوا بألم فالأذن ويبانو بشكل أقل نشاط

شنو تديري مع الانفلونزا

باش تساعدك تولي مزيان بالزربة:

  • الراحة والنعاس
  • بقاي دافئة
  • خودي الباراسيتامول ولا الأيبوبروفين لباش تنقصي درجة الحرارة ديالك وعلاج الوجع والآلام
  • شربي بزاف من الماء باش تجنبي الجفاف (1.5 إلى 2 لتر في اليوم)

الصيدلاني يمكن يساعدك بخصوص الانفلونزا

يمكن للصيدلاني يقدم النصائح العلاجية والتوصية بخصوص علاجات الإنفلونزا. ردي البال ماتستعمليش علاجات الإنفلونزا الا كنت كتشربي أقراص الباراسيتامول والأيبوبروفين حيت ساهل تاخدي أكثر من جرعة لي نصحوك بيها.

كيعادي

كيفاش تجنبي انتشار الأنفلونزا:

الإنفلونزا معدية بزاف وكتنتشر بسهولة لناس آخرين. من الممكن تعطيه للآخرين فالأيام الخمسة الأولى. كتنتشر الإنفلونزا عن طريق الجراثيم لي كتجي من الكحة والعطس ، ولي يمكن تعيش على اليدين والأسطح لمدة 24 ساعة.

باش تنقصي خطر انتشار الأنفلونزا:

  • اغسلي يديك بزاف بالماء الدافي والصابون
  • استعملي كلينيكس باش تجمعي الجراثيم عند الكحة ولا العطس
  • لوحي كلينيكس لي مستعمل فأسرع وقت ممكن

امتا تاصلي بالطبيب

● تكوني مقلقة بخصوص أعراض الطفل ديالك أو طفلك

  • أنت حاملة
  • عندك مرض فالقلب ولا الأوعية الدموية
  • عندك حالة طبية طويلة الأمد - مثلا ، الديقة ولا مرض الانسداد الرئوي الصعيب ولا مرض السكري ولا أمراض القلب ولا الرئة ولا الكلاوي ولا الأمراض العصبية
  • عندك جهاز مناعي ضعيف - مثلا ، بسبب العلاج الكيميائي ولا فيروس نقص المناعة البشرية
  • الاعراض ديالك مكتحسنش بعد 7 أيام
  • عندك من العمر 60 عام ولا أكثر
Griep/Griep-marokkaans/" />

QR Code naar deze pagina:

QR Code